保护眼睛日记

保护眼睛日记（精选27篇）

时间过得真快，一天又将结束了，相信你一定有很多值得分享的经验，请好好地记录下在日记里。你所见过的日记应该是什么样的？以下是小编为大家收集的保护眼睛日记，希望对大家有所帮助。

　　保护眼睛日记 篇1

今天早上，我醒来的时候，发现自己的眼睛干干的，涩涩的，还有点疼。我不知道这是怎么了。

我赶紧起床，跑到楼下找妈妈。妈妈正在晾衣服，我来到妈妈身边问她我的眼睛干干的是怎么回事。妈妈仔细端详着我的眼睛，并翻开眼皮看了看，说道：“这是因为你用眼过度导致的。每天晚上看电视看很长时间，眼睛当然就会这样子了。你要学会保护自己的眼睛。”

为了保护我的眼睛，妈妈给我定了一些规矩。首先就是周一至周五这个时间，放学回来之后只能看半个小时的电视。另外，在做作业的时候，灯光要自然，坐姿要端正，不要趴在桌子上写作业。晚上十点前必须要关灯睡觉。

这些规矩看起来很严格，但是为了保护我的眼睛，我已经下定决心要做好了。

眼睛是每个人心灵的窗户，我想让我的眼睛一直都这样明亮。因此，保护眼睛很重要。

　　保护眼睛日记 篇2

说到保护视力，大家可能会想：保护视力不是很简单嘛：少玩电脑，少看电视，不用教都会。其实，要保护视力，要注意的可不止这些。

首先，写字姿势和视力的关系可大了。那“三个一”大家都知道，但做起来就不容易。写字时，要注意：脚要平放在地上，头不能太低……”还有，连续看书写字40分钟以后要休息片刻。

看书时也要注意三个方面：1、不能在直射的阳光下看书；2、不在躺在床上看书；3、不要在走路和行进中看书。当然，除了这些要注意的方面，运动也是必须的，运动不仅仅对身体有好处，对视力也有帮助呢。

每天还要做眼保健操，这个大家都知道吧。老师说：“做眼保健操，要做正确，并且中间眼睛不能睁开。可是，我也有淘气的时候。上次美术课做眼保健操时，全班炸开了锅，都跟下讲似的。只有两三个同学不理会周围的吵闹，在很认真地做眼保健操。当时我也想让自己的眼睛休息一下。但另一个想法又在我的脑海中产生了，反正大家都这么吵，加上我一个也没什么关系。于是，我就大胆地讲起话来。不料，校长来了，我们立刻安静下来，认真地做操。但还有几个“胆大鬼”居然当着校长的面讲话……最后，我们班被扣分了，唉！

现在，我下定决心：一定要好好保护眼睛。做眼保健操时，即使大家都吵闹，我也要认真地做。这样，我就不会近视了。

　　保护眼睛日记 篇3

“丁零零，丁零零”，下课铃响了，同学们陆陆续续地回家了。小明也收拾书包准备回家。

小明是个书迷，却没有保护眼睛的意识。

中午放学，他在强烈的阳光下边走边全神贯注地看书，看得眼睛都变红了。

回到家，妈妈准备了一顿丰盛的午餐。小明吃着吃着，突然，想起刚才那本书还没看完。于是，又拿起书在餐桌上边吃边津津有味看起来。妈妈过来纠正好几次不能边吃边看书，可他还是不听话。

晚上回家，小明做完老师布置的作业，洗完脸准备上床睡觉。躺在床上又想起那本没看完的书。心想：“干脆把它看完。”他又偷偷打开台灯，躺在床上聚精会神地看起来。

没过多久，小明发现黑板上的字越来越糢糊。赶紧叫妈妈带去看医生。眼科医生指着视力表让他指方向，小明没答对一个。医生对小明的妈妈说：“你儿子已经近视了。”

小明后悔自已没有保护好眼睛。

　　保护眼睛日记 篇4

都说眼睛是心灵之窗，明亮的眼睛能直视心灵，而浑浊的眼睛无法穿透心灵，而我属于后者。

我今年十六岁，近视已经六年了，度数300左右，虽然不是特别严重，但这已经影响了我的生活。平时上课要戴着眼镜才能看到黑板，但是眼睛会很酸。每到夏天，被眼镜架着的鼻子总会冒出密密的细汗，让本来戴上眼镜就不好看的我更加怪异了。每到冬天，吐一口气都能把眼镜给蒙白，一点都不方便。还有下雨天，雨滴落在镜片上，遮住了视线，连眼睛都睁不开了。每次戴上眼镜，我都会产生一种名为后悔的感情，想想当初怎么就把自己明亮的双眼蒙上一层黑纱。

如果可以重来，我一定少看电视，少玩手机，写作业的姿势一定要纠正，一定多看看绿色植物，一定乖乖做眼保健操。我会听老师的话多放松眼睛看看远方，听妈妈的话调整写字姿势，听眼睛的话合理安排用眼时间。

如果有什么机会可以拯救我浑浊的眼双眼，我一定会试试的。

眼睛啊眼睛，真对不起，给你的世界调暗了灯光，你一定很不开心吧，我以后会好好珍惜你的。

　　保护眼睛日记 篇5

新年新气象，家里添加了中国结，小朋友头上添加了新头花，我的教室也添加了一样东西。是什么？我也不知道，一起来猜猜看吧！

开学了，我们来到教室，发现我们教室的前门上有一个样子像一个塑料碗的东西。这是什么？有的同学说：“是一盏灯。”有的同学说：“是监控器。”有的同学说：“是红外线摄像头。”班长也不知道谁对谁错。我们只好去问老师。老师说：“是红外线摄像头，弄坏了可要还八万元钱呢。”“这么小的东西值那么多钱？”大家问。老师说“你们可别小看了它，它可有用了，让我来给你们说件事吧。”“过年了，我们学校发年货了，有三样年货。我们学校有一位老师刚买了一辆电动车，高高兴兴地到学校来拿年货。老师拿了两样年货放在车踏脚旁，看看旁边有那么多的老师，于是，车没锁就去拿第三样年货。当老师回来，哎呀，年货没了，车也没了，还好校门口安置了两个‘眼睛’，把录像调出来一看，就找到了偷车人，车追回了，年货也追回了。可多亏了‘眼睛’啊。”红外线摄像头就像一双眼睛。我们上课时它和我们一起听课。

我们自习时它静静地看着我们。下课时，它默默地保护我们。我们要爱护好“眼睛”。

　　保护眼睛日记 篇6

哈！哈哈！教室里传来一阵笑声。怎么回事？说实话，是作文老师在和同学玩画眼睛的游戏！

老师在黑板上画了一个漂亮的小女孩。他有一头长长的黑发，一个小鼻子和一张桃红色的嘴，但小女孩没有眼睛。为什么？原来老师是想让我们把目光吸引到小姑娘身上，那些画的不好的同学应该向他鞠躬。

游戏开始了。第一个上去的是吴家辉。她的眼睛是对的，但一只眼睛像三角形，另一只像虫子。同学们都笑了，下面的同学表现不一样。有些人把眼睛画在头发上；有些人在半张脸上画双眼；有的第一只眼睛画得好，第二只眼睛画在嘴角；其他同学很会正确画眼睛。它们又大又圆，干净又漂亮。我们忍不住向他们鞠躬。

轮到我了。我的心情很紧张。我走到讲台上，背对着黑板开始画画。我完成了。第一只眼睛还行，第二只眼睛就画在耳朵旁边，引得同学哄堂大笑。当我听到同学嘲笑我时，我感到羞愧。看来还是要多加练习。

比赛结束了，但是同学们的笑声在教室里回荡，大家玩得很开心。

　　保护眼睛日记 篇7

假如我会克隆，我要克隆 ……此处隐藏6210个字……>　　保护眼睛日记 篇22

眼睛是心灵的灯。眼睛若明亮，世界就光明；眼睛若昏暗，世界就暗淡。

眼睛是我们每个人都有的器官。眼睛给了我们一个绚丽多彩的世界，虽然普通但并不平凡。它是由各种各样的物体、色彩、类型组成的。

我用我的眼睛能看到我的亲人，好朋友，植物，动物……好一个大千世界。

我用我的眼睛看树、草，它们给了我柔美的绿色。我用我的眼睛看小溪，它给了我清澈的淡蓝色。我用我的眼睛看太阳，它给了我热情的火红色。我用我的眼睛看月亮，它给了我温暖的黄色。我用我的眼睛看星星，它在夜空中向我顽皮的地眨着眼睛。它的兄弟姐妹把夜空点缀得星光灿烂。

我用我的眼睛看书学习，让我学会了写字。书上的精彩知识、美丽图片让我知道有趣的事情：猫的胡子有什么用？金鱼为什么会变色……让我认识了我自己眼睛看不到的地方：海底的珊瑚，南极的企鹅……

我用我的眼睛发现了智慧，爱心，关怀，给予，感激……

我离不开眼睛，它是如此重要。我要爱护好眼睛，让它帮我更多的认识世界。

　　保护眼睛日记 篇23

爸爸说妈妈的眼睛很漂亮，我仔细一看还真是，不过，妈妈的眼睛有时温柔有时严厉。

在我们家，妈妈的眼睛无处不在，吃饭时在，做作业时在，连上厕所时也在。

有一次我回到家，把书包一扔，准备坐下来休息一会儿，可是一不小心把书包砸到了妈妈的脸上。她生气地大声喊道：“肖亦昕，你……你给我过来！”那声音震耳欲聋。我胆战心惊地走到妈妈面前，看着那双漂亮的眼睛直打哆嗦，她愤怒地吼道：“怎么养了你这么个白眼狼女儿！给我回房间面壁思过去！”于是，我只好灰溜溜地回房间面壁去了。

晚上，妈妈火气消了，让我出来吃完饭后再去写作业。可是那天晚上我迷上了一本书，一不小心就看到了九点。妈妈十分恼火，瞪着漂亮的眼睛把我狠狠地骂了一通。

过了一会儿，英语老师给妈妈打来电话，她对妈妈说：“亦昕这次英语是满分哦！”妈妈一听开心极了，跑到我的房间对我说：“昕昕啊，妈妈刚刚不应该对你发火，对不起哦！”妈妈漂亮的眼睛里满是骄傲。

怎么样，你们喜欢我时而严厉、时而温柔的妈妈吗？偷偷告诉你们个秘密：我妈妈的眼睛还会放火和电呢！

　　保护眼睛日记 篇24

我的.语文老师有着一双水汪汪的大眼睛。那双眼睛炯炯有神，既严厉又柔和，听，它在跟你说话呢！

老师的眼睛是严厉的。还记得有一次，老师正在课堂上上课，突然，后面的同学传来了一个小纸条，我拿过来一看，原来他在找我聊天呢，就这样，你来我往，我们开始相互传递了起来，可没传几张，就被老师严厉的眼睛发现了，只见她瞪了我一眼，我吓得马上将传纸条的手缩了回来，然后，我悄悄地把纸条撕了。又过了一会儿，后面的同学又传了一张纸条，但被我阻止了。

老师的眼睛是温和的。一天傍晚，放学铃声早已响起，大部分同学都已收拾东西回家了，而我却在认认真真的打扫卫生，突然一不小心，我把一盒粉笔盒弄翻了，我没有在意，打扫完就收拾东西回家了。第二天上课时，老师问道，这是谁干的，同学们都说不知道，于是，我举手主动承认是我昨天打扫卫生的时候弄翻的。老师却温和的看了我一眼，好像在说：“没事，做错了事情，能主动承认错误，这很好。”尽管老师并没有说什么，但她的眼神，却深深地印在了我的脑海里。

老师的眼睛时而严厉时而温柔，当我遇到困难时，它会在旁边给我鼓励，当我做错事情时，它会及时阻止我。我爱老师，更爱老师的眼睛。

　　保护眼睛日记 篇25

人群中有无数的眼睛，有的明亮，有的闪烁，有的热情，有的冷酷，有的机灵……但让我感受最深的却是老师那双会说话的眼睛。

我们的班主任何老师就有这样一双能说话的眼睛，想知道她的眼睛能说什么话吗？

何老师清秀的面容上有一双炯炯有神的眼睛，上语文课的时候，老师的目光很专注，带领我们走进优美的文学殿堂，让语文课变得妙趣横生。记得“甲流”疫情流行的时候，她耐心的告诉我们卫生知识，叮嘱我们防控办法，这时，她的目光变得很亲切，像一位慈祥的母亲，让我们感受到老师对学生的关爱。

我们班如果得到表扬，或是有的同学获得什么奖励，何老师的眼睛会笑眯眯的，从她的眼神里我们读到了喜悦，饱含着收获的幸福。而有时当某些同学表现不好时，何老师的眼睛就像闪电一样，让做了错事的同学心惊胆寒，严厉的目光中让我们感受到她对我们的深切期盼。

何老师那双能说话的眼睛里，我们读到了或是专注、或是亲切、或是喜悦、或是严厉……

老师的眼睛就像我们成长道路上点亮的一盏灯，引导着我们向前去。

　　保护眼睛日记 篇26

我们班是一个团结、积极、有爱心、有上进心，充满勃勃生机的一个班级。在班中，有的同学优柔寡断，而张挺同学可算是纯属正宗的活泼、开朗的学生了。

一提到他，那可真是“得天地之灵气，取日月之精华”，是正宗的羽？泉迷。“深呼吸，闭好你的眼睛，全世界有最清新氧气……”，你听你听，他那张充满音乐细胞的，大大的嘴，又在三餐后唱个不停。不过他那张嘴连接着眼睛、鼻子、还有眉头，都跟着优美的旋律，各做各的一份工作，开始滑稽的动作。不止是面部表情，连他那双比我几乎小一半的手，也跟着舞动起来，那样子，真是像刚从美国回来的“乡吧佬”，也像一尊滑稽的雕塑，不过，更像一个“小老头”，使同学们看到他，最初的反应就是笑得前仰后合，就连班中最爱发脾气的鲁大姐听到他的歌声或看到他那像“乡吧佬”似的滑稽动作，都会破怒大笑。

他的歌声不仅能吸引住班中的同学，而他的眼睛也能够使同学们开怀大笑，那双炯炯有神、黑乎乎的的大眼睛总是不停得眨呀眨的，像有一种特殊的功能和魅力，引得全班同学哈哈大笑起来。

张挺是班里的一员，如果班中失去了他，那么可是一大损失，他能够带给同学们无穷的欢乐，这样的“大活宝”怎么能够失去呢？

　　保护眼睛日记 篇27

陈老师眼睛不大，已经失去了青春的光泽。而且由于工作辛苦，过早在眼角刻上了深深的鱼尾纹。这是一双极其普通的眼睛，但是从老师严厉而慈祥的眼神里，我读出了一种无形的力量，感受到了美。

老师讲完一个题目，总是微微侧着头看我们一会儿。询问的眼神让我从心底感到一种激情，催促我诚实地说出自己的心声——不管我懂不懂。他信任的眼睛激励我们克服学习中的一个又一个困难。从深情的眼神中，我可以看到老师对我们的爱和他的认真工作。他似乎有一种迫切的心情，要把自己掌握的一切毫无保留地献给学生。这是一种美，一种只有老师才有，只有学生才能观察到的内在美。

经常做错事，做一些可恨又气人的事。每当这种情况发生，老师都用异常严厉的眼神看着我，而我却常常把头埋得很深，不敢直视他的眼睛。一种特别的感觉让我在他眼里感到担心和难过。在这种注视下，我想为自己的行为辩解几句，只好闭上嘴，深刻反思自己。这种严厉的、近乎无情的眼神，充满了他对学生的深爱和对事业的无限忠诚。期中考试失败了，当我决定放弃的时候，那双眼睛鼓励了我，安慰了我，让我重新振作。

陈老师的眼睛——那双充满鱼尾纹的眼睛，让我仿佛了解了世界上所有的老师！